با نوجوان افسرده چگونه رفتار کنیم
افسردگی در صورت عدم درمان بسیار آسیب زننده است، بنابراین منتظر نمانید تا علائم نگران کننده از بین بروند.
اگر حدس می زنید که نوجوان شما افسرده است، نگرانی‌های خود را به روشی دوستانه و بدون قضاوت مطرح کنید.
حتی اگر مطمئن نیستید که مسئله افسردگی است، رفتارها و احساساتی که می‌بینید نشانه‌های مشکلی است که باید برطرف شود.
گفتگوی خود را با اطلاع دادن به فرزند نوجوانتان، در مورد اینکه چه علائم افسردگی خاصی را مشاهده کرده اید و چرا این علائم شما را نگران می‌کنند، آغاز کنید.
سپس از فرزند خود بخواهید آنچه را که تجربه کرده است به اشتراک بگذارد و آماده و مایل به شنیدن واقعیت در مورد آنها باشد.
از پرسیدن سؤال‌های زیاد خودداری کنید (بیشتر نوجوانان دوست ندارند که کسی به آنها حس ریاست و تسلط داشته باشد)، اما به صراحت بگویید که آماده و مایل به ارائه هرگونه پشتیبانی مورد نیازش هستید.
